[:ja]非暴力コミュニケーション@kosaten[:]

参加費: カンパ制 ゲスト：高橋雄也非暴力コミュニケーションというコンセプトを活かして、対立になっても人格攻撃にならず、自分と相手を尊重する方法を探ってみるワークショップ。今回のテーマは「相手に共感を向けるまえに、まずやること」 人の話をジャッジすることなくありのままに捉えたい、相手を否定せずに受け入れたいと思ったときに、まずやることがあります。 自分の心の声を聞くこと。自己共感することです。 自分自身と繋がり、自分のなかにスペースが出来たとき、はじめて相手を受け入れるだけの余裕ができます。 今回のワークショップでは、相手のことを大切にしたいと思ったとき、その前にまず自分自身を大切にする方法を学びます。